cos na

A masz obliczone zapotrzebowanie na białko/tłuszcze/węglowodany? Bo coś dużo białka w tej diecie nie widzę, chyba że liczysz też roślinne... A po drugie zrezygnuj z oleju i zamień go na oliwę z oliwek

HUtnik nie do konca sie z Toba zgodze, no ale ok. Co do cyklu, IMO styknie sama kreta, chyba ze chcesz nieco polepszyc treningi to cos z "pomperow" np. CP na dobry poczatek styknie. Przyloz sie do diety, to nic niezwyklego nie trzeba, by byly efekty.

Możliwe że coś mnie bierze bo w nocy wziąłem theraflu na przeziębienie i usnałem grzecznie co nie zmienia faktu że z pęcherzem jest dobrze . Wezmę to furagine spróbuję bez lekarza narazie tylko co Panowie poprawi komfort snu jakaś melatonina ? Dzięki , że można zawsze na was liczyć.

Będę informował na bieżąco jak coś nie tak będzie to będę prosił o więcej porad. Krzykacz na ten sen Tak w skrócie wg Ciebie?

no cos tam uzupelnilem, ale napsize jeszzce raz: mam 17 lat, 173 cm wzrostu, 60kg wagi... A co do suwnicy to taka, gdzie się wypycha ciężar nogami..no wiec odpowie mi ktos na pytania?

łydki troche pomagaja przy koncowej fazie wyskoku chyba o ile sie nie myle.. Kurd enie wioem moj stary uczy wf i chyba sie troche zna na ludzkim ciele i gadal mi zebym tego nie robil, no i znowu zaczałem miec watpliwosci.. Moze suwnica cos pomoze..

czemu kiepski??? jesczze lece na niej;d ale 6 tygodni wyjdzie..i chcialem cos pomiedzy kreatynami wziasc..chyab ze mozecie mi jakis inny dobry produkt treca polecic..AAKG niestety nie rbalem i jakso na mnie nie działa zbytnio

Wstrzymaj sie jeszcze troszke na wszystko nadejdzie czas Ja na twoim miejscu powalczylbym jeszcze na sucho zobaczysz jakie efekty beda dostosuj sobie dietke i do przodu mlody czlowieku --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it [...]

za tydz może się przeniesiesz na jazde na rowerze zdecyduj się co chcesz robić i ankieta jak coś

tak moim marzeniem jest wyglądac jak coleman i dlatego bede skazywał sie na cos mniej efektywnego aby ocalic miesnia ;) o nie jednak to nie dla mnie wybacz Misiowit. ja zdania nie zmienie i aero na czczo bardziej pomogają niz szkodzą no chyba ze takiemu Colemanowi.

Mam nokie 6500s jak cos wal na gg

tez mam 6500s jak cos to pisz tutaj moze zamiana na k850 ? Zmieniony przez - cdrum w dniu 2009-11-13 15:07:36

Jak na pół roku to nieźle ale postaraj się o dietę, dobrą suplementację i jeszcze coś z ciebie będzie ja ćwicze dwa lata na sucho i wyglądam trochę lepiej od ciebie więc sie nie łam ćwicz dalej

Ripman: obserwuje Twoja działalność i jutro piszę do moderatorów o to aby zablokowali Tobie konto; uparłeś się na TSE i cały czas wklejasz reklamy o tym produkcie; napisz coś od Siebie, albo przynajmniej napisz że jest to reklama, bo inaczej pomyśle że sam to wymyśliłeś suplementy są pomocne, ale nie są to magiczne tabletki mocy i nie schudniesz [...]

[...] d) wogoole make (jesli juz to jaka mozna zeby dodac np do nalesnikow) ?? napisz mi jeszcze co mozna jesc takiego dobrego a nie same gmioty.. mkay? bo ostatnio zywie sie samym twarogiem i jogurtami w sumie dobre to jest ale czasem odzywa sie zwierzecy instynkt i kce mi sie cos powaznego zjesc a ze mam slaba wole... I'm gonna try, I'm gonna die

A ja zapraszam do postów priorytetowych w odżywianiu Sporo tam odpowiedzi na te pytanka (hyhy, no jak już tu weszłam, co się bardzo rzadko zdarza, to musiałam coś napisać ) smoczek mod(ka) działu odżywianie

Niestety wynika z tego, ze masz trudnosci z jedzeniem, ale jak bylem w twoim wieku to bylo ze mna podobnie. Spojrz na moje przykladowe jedzonko i sproboj cos sobie ulozyc. Smoczek ma racje zajrzyj do dzialu odzywianie to jest najwieksza skarbnica wiedzy, looknijcie sobie posty prioretytowe. Tutaj daje wam linki zebyscie zobaczyli jak wyglada moja [...]

[...] moze byc ? a ten tydzien po to zeby odpowczac ? hm... a nie moge od razu zrobic takiego treningu jak mowisz ?? nie bardzo wyobrazam sobie nie pojsc na siłownie :P a moze jakis suple ??? ? ? ? ? a ten gosciu co robilem z nim trening wspomniał cos o treningu kondycjno siłowym co to takiego ? Zmieniony przez - Amazed123 w dniu 2008-02-19 20:59:36

olej rybi w ktorym jest CLA i EGCG ?? :D:D:D neeeeee ktos w moim odczuciu celowo probowal zasugerowac cos innego niz jest w kapsulce :D swoja droga Gold Omega 3 to najlepsze (nie tylko moim zdaniem :D) zrodlo EPA+DHA na rynku :D poprostu wybierz dobrego sprzedajacego :D

Coleman zapowiadał już przed walką do której miało dojść z Lesnarem, że przejdzie na wagę 93kg, ale ja tam nie wyobrażam sobie Colemana w tej wadze, stawiałem na niego, ale teraz to coś mi się wydaje, że szybko polegnie. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-12-06 12:13:13